LIFE HACK / 今日から始められる！！人生を好転させるブレない心の作り方！！
- 2021.05.14
- マインド
皆さんこんにちはグラフルです꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧
人生を豊かにするために、勇気が出る合言葉「いっちょやろう！！」
人生は自分でハンドルを握って、自分自身で操縦さえすれば必ず願いは叶うんです。
誰しも、自由で幸せに楽しく生きていくためにワクワクすることを日常に取り入れていくことで人生を少しずつ臨んだ方向へと変わっていきます。そう必ず。
そんなライフハックをここではご紹介していきます。
ボク自身が生きる喜びと楽しさと生きている幸せを日々感じているように、皆さんも人生を豊かにするために
５・４・３・２・１・・・せーの
いっちょやろう！！
幸せは、いつもあなたの周りに転がっています。何気ない日常の中にたくさんありますが、ただ普段はその幸せに気づいてあげれていないだけ、実際アナタの周りにもたくさん存在しているのです。幸せはあいつの方からやってくることは滅多にない、だから見つけてあげる心になっているかどうかが重要なんだ。
幸せを感じる心をつくるためのメンタルタスクをここでご紹介します。
もし参考になったと思ったら行動に移してください。それがあなたを幸せへと導く一歩になるので。
それでは始めていきましょう。Let’ｓ いっちょやろう！！
人生を好転させるブレない心の作り方
それは、「人生上手くいかないことが当たり前」と思う事！！
問題と直面したら人は自分の責任だと後悔したり、責めたり、落ち込んだりします。いたって普通のことなので何も間違っていない行動です。しかし起きたことを叱責しても、後悔しても、凹んでも、時間を戻ってきませんし、問題は解決しません。だから問題と自分の存在を一旦切り離して物事を広い視野でみて、なぜこの問題が発生したのか、どうすればその問題が解決できるのかという目線で問題に立ち向かう必要ことで解決できる糸口が見えてきます。
でもなかなか行動に移せない訳！！
でも人間の脳は過去の行動を記憶しており、普段から怠けている人は怠ける行動、行動に起こす人は行動する選択を記憶をもとに即座に判断します。人間の脳の偏桃体という部分でそれを判断しているのですが別に悪いことではないです。いたって普通のことです。
けれどももし今の自分の人生を将来に向けて変えたい、豊かにしたい、成功したいなどのTO BEをお持ちであるならばその記憶を書き換えることで行動できる人に変身することが可能です。必ず変わります。
そのためにブレない心が大事なのです。
心が変われば行動が変わる、行動が変われば習慣が変わる、習慣が変われば人生も変わる！！
もう一度ここで定義します、
「人生上手くいかないことが当たり前」と思う事！！
あたりまえだから問題とぶつかっても諦めようって話ではないです。問題と自分を切り離して、何が原因なのか、どうすれば解決するのかという事をロジック目線であきらめず問題と向き合うという事です。
その行動を続けることであきらめないブレない心というものが形成されてきます。
1週間・1か月・1年と長いスパンで物事を考えコツコツと行動を続けましょう！！
最後に
もしも、「心に迷い」があれば一度挑戦してみてください。思い立ったがはじめ時ですのでぜひ今日から実践してみて下さいね。
きっと人生を豊かにする一歩になりますよ。
未来の人生とあなたの守るべきものの未来の笑顔のために
いっちょやろう。。。ありがとうございました。
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